Le thym

LE THYM   ( thymus vulgaris)

Le thym pousse à l'état sauvage dans les régions méditeranéennes sur les coteaux verdoyants , dans les garrigues , en bordure des chemins et à l'orée des bois.
Dans nos régions il est cultivé dans les jardins.
La plante peut atteindre 30 cm de hauteur.
La tige dressée est quadrangulaire et légèrement velue.
Les feuilles  au pourtour lisse ,élliptiques, avec un pétiole court ou sans pétiole  sont souvent enroulées.
Elles sont  opposées et disposées en forme de croix.
Les petites fleurs en forme de gueule , sont roses ou violettes, elles sont verticillées et sont nichées aux creux des feuilles, elles sont très parfumées.
FLORAISON : de mai à juillet .
récolte des  plantes entieres pendant la floraison.
Les couper au ras du sol , les lier en bottes et les faire sécher à l'ombre.
Les fleurs et branches fleuries sont utilisées.
COMPOSANTS PRINCIPAUX /
HUILES VOLATILES (THYMOL) et TANNINS

                               
UTILISATION

Il est antispasmodique , expectorant , anti -inflammatoire , diurétique et favorise la bonne digestion ,son activité est prépondérante sur l'appareil respiratoire.
le thym comme l'ail est éliminé par voie pulmonaire , il agit tout particulierement en cas de toux, toux coqueluchoide, d'asthme, de bronchite ou d'encombrement bronchique.
Une cure prolongée de thym est souvent bénéfique.

Ses effets multiples , anti inflammatoire , antispasmodique , font qu'il est largement utilisé dans tous les états inflammatoires urinaires , digestifs et génitaux.
Il stimule l'appétit et facilite la digestion.
IL  est reccommandé en inhalation et gargarisme dans les affections oro-pharyngées.
Les bains de thym et frictions à l'huile de thym soulagent les douleurs rhumatismales .

Frais et séché le thym est un excellent condiment.
                                

MODE D'emploi

verser 1/2 litre d'eau bouillante sur 1 à 2 cuillérées à soupe de plantes séchées en morceaux , laisser infuser 5 à 10 mns et filtrer
Boire suivant les besoins 3 à 4 tasses par jour.
Ne sucrer la tisane avec un peu de miel que contre les maladies des voies respiratoires.
Même préparation pour les gargarismes ou les lavages.

VIN DE THYM

Mettre  30 g de plantes séchées dans 1 litre de vin blanc , le filtrer au  8 ème jour .
boire ensuite 1 verre à  liqueur 3 fois par jour avant les repas.

TEINTURE DE THYM

100 GR de plantes sechées dans 1/2 litre d'alcool à 50 ou 60 degré
Filtrer au 8 ème jour ,prendre 3 fois par jour 20 gouttes de cette teinture avant les repas.

BAIN DE THYM

Verser 2 litres d'eau froide sur 250 gr de plantes séchées , faire bouillir 10 mns puis filtrer.
Ajouter la solution obtenue à l'eau du bain


INHALATIONS

Verser 1/2 lit d'eau sur 3 à 4 cuillerées à soupe de plantes, faire bouillir.
Respirer les vapeurs dégagées.

EFFETS SECONDAIRES

Aucun effet n'a été signalé